대장암 수술 후 변비 저만 그런가요?

안녕하세요

수술 전에는 배변에 대해 큰 불편을 느끼진 않았는데 이상하게 수술 후엔... 너무 안 나와서 걱정입니다.

요즘 진짜 변비 때문에 스트레스 받고 있어요ㅠ

식사도 조심스럽게 하고 물도 자주 마시는데 속이 더부룩하고 답답한 날이 많아졌습니다.

[질문]

저처럼 수술 후 변비 겪으신 분들 계신가요?

어떤 음식이 효과 있었는지 추천 좀 부탁드려요

조금은 개인적인 이야기지만 일상에서 너무 불편해서요 😔