저요오드 식이 중에도 과일은 먹어도 되나요?

방사성요오드 치료를 위한 저요오드 식이에 대해 고민이 많으실 것 같습니다. 관련 정보를 안내해 드리겠습니다. 방사성요오드 치료를 위한 저요오드 식사에서 과일은 기본적으로 섭취 가능합니다. 다만, 껍질과 씨를 제거하고 드셔야 하며, 색소가 들어간 주스는 제한해야 합니다. 저요오드 식이에 대해 더 자세히 설명해 드리면: 1. 저요오드 식이의 목적 갑상선은 부드러운 조직으로, 수술 후에도 육안으로 보이지 않는 잔여 종양이 남아있을 수 있습니다. 방사성 요오드는 갑상선 세포에 잘 섭취되는 특성을 이용하여 이러한 잔여 종양을 제거함으로써 재발 가능성을 줄여줍니다. 그런데 환자의 몸에 요오드가 많이 축적되면 방사성요오드가 남아있는 갑상선이나 암세포에 축적되는 것을 방해하여 치료 효과가 떨어지게 됩니다. 이런 이유로 환자들은 치료 효과를 높이기 위해 일정 기간 요오드 섭취를 제한하는 식사를 해야 합니다. 2. 저요오드 식이 기간 요오드가 풍부한 지역에서는 엄격한 저요오드 식이를 1주일만 지속해도 체내 요오드 양을 충분히 감소시킬 수 있다는 연구결과가 있습니다. 이는 방사성 요오드 치료의 성공률에 영향을 주지 않는다고 보고되었습니다. 그러나 일반적으로는 방사성요오드 복용 1~2주일 전부터 복용 1~2일 후까지 저요오드 식단을 유지하는 것이 권장됩니다. 일부 병원에서는 치료 전 1주일 동안만 시행하도록 안내하고 있습니다. 3. 과일 섭취와 관련된 주의사항 - 과일은 기본적으로 섭취 가능합니다 - 과일의 껍질과 씨는 제거해야 합니다 - 적색 식용색소가 첨가된 과일 주스는 피해야 합니다 - 가공된 과일 제품은 요오드 함유 가능성이 있으므로 주의해야 합니다 4. 그 외 저요오드 식이 중 피해야 할 음식 - 해조류, 어패류 등은 요오드 성분을 다량 포함하고 있기 때문에 엄격히 제한합니다. 미역, 다시마 국물, 김, 파래, 톳, 생선, 조개, 멸치, 멸치국물, 오징어 등이 여기에 속합니다. - 요오드가 함유된 소금(천일염, 구운 소금, 죽염)은 사용하지 않습니다. - 천일염이 다량 함유된 염장식품(김치, 젓갈류, 장아찌, 장류, 액젓 함유 식품)을 제한합니다. - 계란 노른자, 우유 및 유제품 섭취를 제한합니다. - 가공식품 및 수입식품은 가급적 먹지 않습니다. 방사성 요오드 치료가 끝나면 해조류 섭취를 피할 이유가 없습니다. 치료 중에만 일시적으로 저요오드 식단을 유지하면 됩니다. 요오드 제한식은 방사성 요오드의 치료에만 제한적으로 사용되는 것으로, 제한식을 시행하기 이전과 이후에는 요오드가 많은 음식들의 섭취는 전혀 문제되지 않습니다. 5. 저요오드 식이 중 먹을 수 있는 음식 - 김치를 담글 때는 반드시 정제된 소금(정제율 99% 이상)을 사용하며, 파, 마늘, 생강, 고춧가루 등으로 양념을 하고 젓갈이나 액젓은 사용하지 않습니다. - 기타 양념류 중 식초, 설탕, 후추 등으로 음식 맛을 냅니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 힐오가 항상 함께하겠습니다.