유방암 유전 비율이 높나요

암정보 AI의 답변이에요

직계 가족의 유방암 이력으로 인해 걱정이 많으시겠습니다. 관련 정보를 안내해 드리겠습니다. 1. 유방암의 유전적 요인에 대한 이해 특정 유전자의 돌연변이가 유방암의 발생 위험을 높일 수 있습니다. 대표적 유방암 관련 유전자는 BRCA1과 BRCA2인데, 이 유전자를 가진 여성은 유방암의 발생 위험이 높고 더 어린 나이에 유방암이 발병할 수 있습니다. 부모가 젊은 나이(45세 이전)에 유방암을 앓았거나 가족 중 유방암 혹은 난소암 환자가 있거나 양측성 유방암에 걸렸었거나 가족 중 남자 유방암 환자가 있었던 사람은 유방암 유전자 검사를 고려해 보는 것이 좋습니다. 다만, 유전에 의한 유방암 발생률은 지극히 낮은 편입니다. 2. 가족력이 있는 경우의 검진 시기 가족력이 있는 경우에는 20대부터 자가검진을 시작하고, 30대부터는 정기검진을 받는 것이 좋습니다. 일반적인 검진 권고 사항은 다음과 같습니다. 30세 이후 매일 유방 자가검진, 35세 이후 2년 간격으로 전문의에 의한 임상검진, 40세 이후 1~2년 간격의 임상 진찰과 유방 촬영을 받는 것이 좋으며, 고위험군은 전문의 상담을 통해 검진 주기를 결정합니다. 3. 평소 생활에서 실천할 수 있는 예방 습관 운동 습관 일주일에 5회 이상, 매번 40~60분간 운동을 하면 유방암 발병을 현저히 줄일 수 있다는 보고가 많으며, 폐경 후 유방암을 예방하는 데 운동이 매우 효과적입니다. 하루 30분 정도 걷기운동이면 충분합니다. 체중 관리 폐경 후 비만한 여성은 정상 체중 여성보다 에스트로겐 수치도, 유방암 발병 위험도 더 높아질 수밖에 없습니다. 식습관 지방과 육류 섭취를 줄이고, 채소와 과일을 적당량 섭취하는 상식적인 식단이 좋으며, 균형 잡힌 식사를 하고 과도한 체중 증가를 피하는 것이 중요합니다. 음주 제한 하루 알코올 10g을 섭취하면 유방암 발병 위험이 7~10% 높아지며, 알코올이 체내 에스트로겐과 안드로겐의 분비물을 증가시키기 때문에 유방암과 관련해서는 더욱 위험하므로, 술은 일주일에 두 잔 이상 마시지 않도록 주의해야 합니다. 4. 유전자 검사 상담의 필요성 회원님의 경우 직계 가족이 비교적 젊은 나이에 유방암으로 돌아가셨다고 하셨는데, 이는 유전자 검사를 고려해 볼 만한 상황입니다. 전문의와 상담하여 BRCA 유전자 검사의 필요성을 판단받으시고, 검사 결과에 따라 맞춤형 검진 계획을 세우시는 것이 좋습니다. 5. 자가검진의 중요성 유방은 표피 기관이기 때문에 자가검진을 통해 스스로 혹을 발견할 수 있으며, 매달 규칙적으로 자가검진을 한다면 보통 1기 상태에서 발견할 수 있기 때문에 치료를 통해 금방 극복할 수 있습니다. 추가로 궁금한 사항 있으시면 언제든지 말씀해주시기 바랍니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 힐오가 항상 함께하겠습니다.