유방암 자가진단

암정보 AI의 답변이에요

유방암 자가진단에 대해 궁금하신 것 같습니다. 관련 정보를 안내해 드리겠습니다. 1. 자가진단의 중요성 유방암은 초기에는 자각증상이 거의 없어 자가검진과 병원 방문을 통한 정기검진이 매우 중요합니다. 유방암은 자기 스스로 확인할 수 있는 질병 중에 하나이며, 자가검진으로 유방암을 조기에 발견할 수 있습니다. 2. 자가진단 시기 월경이 있는 여성의 경우 월경이 끝난 직후 1주일 전후, 월경이 없는 여성인 경우 매달 1일 또는 특정한 날짜 하루를 정하여 검진을 시행합니다. 생리 시작 일주일 후는 유방이 가장 부드러운 시기로 이때 유방 모양을 관찰하면서 자가검진하는 습관을 갖는 것이 좋습니다. 3. 자가진단 방법 - 1단계 거울 앞에서 관찰하기 거울 앞에 서서 양팔을 모두 내린 상태로 양쪽 유방을 관찰합니다. 거울 앞에 서서 양손을 머리 뒤로 올려 깍지를 끼고 팔에 힘을 주면서 가슴을 앞으로 내밀어 유방의 모양을 관찰합니다. 양손을 허리에 짚고 거울을 향해 팔과 어깨를 앞으로 내밀면서 고개를 숙여 유방을 관찰합니다. 4. 자가진단 방법 - 2단계 앉거나 서서 촉진하기 왼쪽 팔을 들고 오른손 손가락 끝으로 왼쪽 유방을 힘있게 눌러 멍울이 있는지 찾아봅니다. 유방 바깥쪽 상단 부위에서 원을 그려가며 촉진합니다. 유두 주변까지 작은 원을 그리며 만져봅니다. 유두를 위아래와 양옆에서 짜보고 진물이나 핏빛 분비물이 있는지 확인합니다. 5. 자가진단 방법 - 3단계 누워서 촉진하기 편한 상태로 누워서 2단계의 방법을 동일하게 시행합니다. 베개를 검진하려는 쪽 어깨 밑에 깔고 팔을 머리 밑에 놓고 눕습니다. 2, 3, 4 손가락의 첫 번째 마디를 이용해 동전크기의 원을 그리면서 검사합니다. 6. 이상 증상 발견 시 대응 만일 자가검진했을 때 멍울이 만져지거나, 멍울 주변 피부가 보조개처럼 들어간 경우, 귤껍질처럼 변한 경우에는 위험신호로 봐야 합니다. 또 붉거나 검붉은 빛깔의 유두 분비물이 나오면 빨리 유방외과 진료를 받는 것이 좋습니다. 7. 정기검진 권고 사항 한국유방암학회에서는 30세 이후에는 매월 거울 앞에서 유방 자가검진을 하고, 35세 이후에는 2년 간격으로 의사에 의한 임상검진을, 40세 이후에는 1~2년마다 유방촬영술을 권고합니다. 추가로 궁금한 사항 있으시면 언제든지 말씀해주시기 바랍니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 힐오가 항상 함께하겠습니다.