암은 없으나
건강검진 대장내시경시 선종이 발견되었어요 이후 어떻게 관리해야하나요?
건강검진에서 선종이 발견되어 걱정이 많으실 것 같습니다. 관련 정보를 안내해 드리겠습니다. 1. 선종성 용종이란 무엇인가요? 선종성 용종은 대장 점막이 비정상적으로 자라 장의 안쪽으로 돌출된 혹을 말하며, 대장내시경 검사 중 성인 3명 중 1명에게서 발견될 정도로 흔합니다. 이 중 선종성 용종은 대장암으로 발전할 가능성이 약 50%에 달하므로 크기와 상관없이 제거하는 것이 원칙입니다. 2. 추적 대장내시경 검사 시기 선종을 제거한 후 추적 검사 시기는 용종의 특성에 따라 달라집니다. 대한대장항문학회는 2012년 대장 용종의 고위험군을 1cm 이상 크기의 선종성 용종, 융모상 용종, 고등급의 이형성을 보이는 용종, 또는 3개 이상의 다발성 용종을 가진 경우로 정의하고 있습니다. 고위험군 환자의 경우 대장 용종 절제 후 1년 내에 추적 대장내시경 검사를 받을 것을 권고합니다. 고위험군이 아닌 경우, 2개 이하의 선종성 용종을 제거했다면 3년 후, 선종성 용종이 없었던 경우에는 5년 후 대장내시경 검사를 추천하는 '1-3-5 추적검사 방법'을 제시했습니다. 3. 재발 예방을 위한 생활 관리 대장용종은 절제 후에도 재발률이 약 30~60%로 높은 편입니다. 따라서 정기적인 추적 검사와 함께 생활 습관 개선이 중요합니다. 식습관 관리로는 하루 총열량 중 지방 섭취 비율을 30% 이하로 줄이고, 식이섬유는 하루 30g 이상, 칼슘은 800mg 이상 섭취하며, 채소와 과일을 충분히 먹는 것이 좋습니다. 생활 습관으로는 금연과 절주를 실천하고, 규칙적인 운동을 통해 적정 체중을 유지해야 합니다. 4. 다음 진료 시 확인할 사항 담당 의료진과 상담 시 아래 사항을 확인해 보시기 바랍니다. - 제거한 선종의 크기, 개수, 조직학적 특성(융모상 용종 여부, 이형성 정도) - 본인의 경우 고위험군에 해당하는지 여부 - 다음 추적 대장내시경 검사 권장 시기 - 추가로 주의해야 할 생활 습관이나 식이 관리 방법 추가로 궁금한 사항 있으시면 언제든지 말씀해주시기 바랍니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 힐오가 항상 함께하겠습니다.
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