영양제 성분 괜찮을까요? (호르몬치료 시작했습니다)

힐오케어팀 답변이에요

전립선암과 영양제 보충에 대한 고민이 많으실 것 같습니다. 관련 정보를 안내해 드리겠습니다. 1. 현재 복용 중인 영양제(로얄붐포르테) 성분 검토 로얄붐포르테는 주로 비타민B군과 비타민C로 구성된 영양제입니다. 비타민C는 항산화 작용이 있어 암 치료 중 산화 스트레스를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다만, 해당 제품에는 나이아신(비타민B3) 과 엽산 함량이 다소 높기 때문에 장기 복용 시에는 주의가 필요합니다. 호르몬치료는 간 기능에 영향을 줄 수 있으므로, 간 대사에 관여하는 고용량 나이아신은 피하는 것이 좋습니다. 2. 항산화 영양소의 중요성 전립선암 환자의 경우 항산화물질 섭취가 도움이 될 수 있습니다. 항산화 작용을 하는 대표적인 성분은 비타민C, 비타민E, 베타카로틴, 셀레늄 등이 있으며, 토마토(라이코펜 성분 포함), 브로콜리, 시금치, 감귤류, 베리류 같은 자연식품을 통한 섭취가 가장 바람직합니다. 다만, 항산화제 보충제를 과량 복용할 경우 오히려 암 재발 위험을 높인다는 보고도 있으므로, 가능하다면 음식으로 섭취하고, 보충제는 보조적 용도로만 활용하시는 것을 권장드립니다. 3. 비타민D의 필요성 비타민D는 전립선암 환자에게 특히 중요합니다. 비타민D는 암의 전이를 늦추고, 뼈 건강을 유지하며, 호르몬치료로 인한 골밀도 감소를 예방하는 역할을 합니다. 연구에 따르면 혈중 비타민D 농도가 낮은 남성은 전립선암 발생 위험이 높으며, 암의 조직학적 악성도와 크기에도 영향을 미칠 수 있습니다. 한국인의 평균 혈중 비타민D 농도는 21~29ng/ml로 대부분 부족 또는 결핍 상태로 보고되고 있습니다. 4. 비타민D 섭취 방법 비타민D는 햇빛(자외선)을 통해 합성되는 양이 가장 많습니다. 가능하시다면 하루 15~20분 정도 햇빛을 쬐는 것이 좋습니다. 햇볕 노출이 어렵다면 비타민D3(콜레칼시페롤) 형태의 보충제를 통해 하루 800~2000 IU 정도 섭취를 고려해볼 수 있습니다. 5. 장기 복용 및 고용량 기준 영양제 복용의 ‘장기 복용’과 ‘고용량’ 기준은 다음과 같습니다. 1) 장기 복용: 3개월 이상 매일 복용하는 경우 → 전립선암 환자는 2개월 이상 연속 복용 시 주치의 상담 권장 2) 고용량 기준 (1일 기준) - 나이아신(B3): 35mg 이상 - 엽산(Folate): 1000µg DFE 이상 - 비타민C: 2000mg 이상 - 비타민D: 4000 IU 이상 - 비타민E: 400 IU 이상 - 아연: 40mg 이상 - 셀레늄: 400µg 이상 현재 로얄붐포르테의 나이아신(55mg), 엽산(2210µg DFE) 은 각각 상한치를 초과하므로, 2개월 이상 지속 복용 시 고용량 복용으로 분류되며 간 기능 이상이나 대사 불균형 위험이 있을 수 있습니다. 2개월 이상 복용 시에는 간기능 검사(AST, ALT) 및 비타민 수치 확인이 필요합니다. 6. 영양제 복용 시 주의사항 암 치료 중 비타민 보충제를 함께 복용하는 것이 재발 예방이나 치료 효과 향상에 직접적인 영향을 준다는 근거는 아직 부족합니다. 특히 고용량의 비타민E, 아연, 셀레늄 등의 보충제는 일부 연구에서 전립선암 위험 증가와 관련이 있다는 보고도 있습니다. 즉, 좋은 성분이라도 과량 섭취는 피해야 합니다. 토마토나 비타민D가 좋다고 해서 즙, 고농축 건강식품 형태로 과다 복용하는 것은 권장되지 않습니다. 7. 권장 식이 방법 전립선암 환자에게는 균형 잡힌 식단이 가장 중요합니다. - 붉은 육류나 포화지방이 많은 음식은 줄이시고, - 콩, 두부, 생선, 신선한 과일과 채소를 충분히 섭취하시기 바랍니다. - 식이섬유가 풍부한 채소와 통곡물은 호르몬 대사에도 긍정적인 영향을 줍니다. 항산화제는 보충제보다는 자연식품을 통한 섭취가 가장 안전하고 효과적입니다. 8. 결론 79세 전립선암 환자분의 경우, 현재 복용 중인 로얄붐포르테는 단기(2개월 이내) 복용은 괜찮지만 장기 복용은 비권장입니다. 비타민D 보충은 도움이 될 수 있으며, 반드시 담당 의사와 상의 후 적정 용량과 복용 기간을 결정하시는 것이 좋습니다. 과도한 영양제보다는 균형 잡힌 식사와 햇빛 노출을 통해 자연스럽게 영양을 보충하시는 것을 권장드립니다. 추가로 궁금한 사항 있으시면 언제든지 말씀해주세요. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 힐오가 항상 함께하겠습니다.