호흡법

암정보 AI의 답변이에요

폐암 수술 후 호흡에 대한 고민이 많으실 것 같습니다. 관련 정보를 안내해 드리겠습니다. 1. 수술 후 폐가 펴지지 않는 이유 폐 절제술 이후 폐 기능이 감소하여 수술 전과는 다르게 숨을 쉴 때 호흡이 가빠질 수 있으며 평소보다 걷는 거리가 줄어들고 힘이 들 수 있습니다. 수술 후 통증 등으로 가래 배출 능력이 저하되어 폐렴이나 가래로 인해 폐의 일부가 팽창된 상태를 유지하지 못하고 부피가 쭈그러드는 무기폐 등이 쉽게 발생할 수 있습니다. 2. 복식호흡(심호흡) 방법 코로 크게 숨을 들이마시고, 가볍게 숨을 멈춘 후, 입으로 토해냅니다. 숨을 들이 쉬었을 때에는 배를 부풀리고, 숨을 토해낼 때는 배를 꺼지게 합니다. 숨을 들이 쉬는 길이와 숨을 토해내는 길이의 비율을 1 : 2 정도로 하여, 천천히 숨을 토해냅니다. 3. 호흡 재활 프로그램의 내용 심호흡, 복식호흡 및 날숨 시 호흡 방법 등을 통해 무기폐(atelectasis)를 예방하고, 들숨 시 호흡근의 근력 강화 운동을 통해 호흡 능력 향상에 도움을 줄 수 있습니다. 4. 수술 후 주의사항 수술 후 적극적으로 가래를 배출하고 폐운동을 해야 합니다. 기침과 심호흡을 자주하고 가벼운 운동을 하여 남아 있는 폐의 기능을 살려주고 수술 부위에 공기와 액체가 생기지 않도록 합니다. 5. 가래 배출을 위한 기침 방법 수술 후 통증으로 충분히 기침을 할 수 없는 경우를 대비하여, 통증을 감소시키면서 가래 배출을 촉진시키는 허핑 기침을 연습하거나 자세 및 보조기침 등을 교육받는 것도 도움이 됩니다. 6. 일상생활에서의 호흡 운동 호흡 운동과 팔 운동이 필요하고 병실 복도를 걷는다든가, 가끔 산책을 하는 것이 좋습니다. 초기에는 집 가까운 곳으로 산책을 나가는 정도의 가벼운 운동을 하다가, 점차 가벼운 등산 등을 하면 폐기능이 점차 좋아 질 수 있고 정신적으로도 도움이 됩니다. 현재 폐가 펴지지 않는다고 느끼신다면, 담당 의료진과 상담하여 호흡 재활 프로그램 참여를 고려해 보시는 것이 좋습니다. 재활의학과 의사, 흉부외과 의사, 물리치료사, 간호사 등 각 분야의 전문가들이 참여하는 의료 서비스가 제공되며, 개인에게 맞는 호흡 운동 방법을 배울 수 있습니다. 추가로 궁금한 사항 있으시면 언제든지 말씀해주시기 바랍니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 힐오가 항상 함께하겠습니다.