유방암

암정보 AI의 답변이에요

유방암 수술 후 팔 움직임 회복 시간과 통증 관리, 재활운동에 대한 고민이 많으실 것 같습니다. 관련 정보를 안내해 드리겠습니다. 1. 수술 직후 나타나는 증상 수술 당일에는 수술한 쪽 팔을 많이 움직이지 않도록 하며, 수술한 쪽 팔은 낮은 베개나 수건을 받쳐두는 것이 좋습니다. 수술 후 약 1~2주간은 절제 부위와 겨드랑이, 팔 안쪽 부근에서 통증이 나타나며 시간이 지날수록 서서히 옅어집니다. 2. 상처가 아물고 회복되는 기간 수술 부위 상처가 아무는 데는 4~6주 정도 걸리며, 수술 후 3개월 정도 지나면 딱딱했던 수술 부위가 서서히 부드러워집니다. 3. 통증 관리 방법 수술 직후에는 진통제를 적절히 복용하는 것이 회복에 도움이 됩니다. 움직일 때 통증이 심하다면 어깨를 움직이지 말고 1주일 정도 쉬는 것이 좋으며, 주무실 때는 팔을 위로 올리거나 팔을 깔고 자지 않도록 주의해야 합니다. 4. 재활운동 시작 시기와 방법 유방암 수술 2~3일 후부터 팔 운동을 시작할 수 있습니다. 처음에는 팔을 앞과 옆으로 들어올리되 무리하지 말고 가능한 정도까지만 하는 것이 좋습니다. 팔 운동과 함께 고개를 좌우로 돌리거나 양쪽 어깨를 으쓱으쓱 올렸다 내렸다 하는 동작을 하면 좋습니다. 수술 부위 상처가 어느 정도 회복되고 나면 1~2주 후부터는 팔을 90도 이상 움직이는 운동을 하며, 봉합사와 배액관을 제거한 후에는 본격적인 상지 기능 장애 재활운동을 실시합니다. 5. 조기 재활운동의 효과 유방암 수술을 받은 환자가 수술 직후 조기에 운동을 시행했을 때 어깨 가동범위와 근력 회복 속도가 운동하지 않은 환자에 비해 유의하게 높았습니다. 1개월이 지난 시점에서 운동참여 그룹의 67.9%가 수술 전 95% 수준으로 어깨 근력을 회복한 반면, 운동 지도를 받지 않은 비교그룹에서는 3.6%에 그쳤습니다. 6. 주의사항 퇴원 후 상처부위에 부종, 열감, 통증 등이 생기면 즉시 병원을 방문하는 것이 좋습니다. 재활의학클리닉을 방문하여 적절한 운동과 마사지를 병행하는 것도 추천됩니다. 개인의 수술 범위, 림프절 절제 정도, 유방재건술 여부 등에 따라 회복 속도와 운동 시작 시기가 다를 수 있으므로, 담당 의료진의 지시에 따라 단계적으로 운동을 진행하시는 것이 중요합니다. 추가로 궁금한 사항 있으시면 언제든지 말씀해주시기 바랍니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 힐오가 항상 함께하겠습니다.