방사성요오드 치료 전에

갑상선암 수술 후 방사성요오드 치료를 앞두고 저요오드 식단에 대해 고민이 많으실 것 같습니다. 관련 정보를 안내해 드리겠습니다. 1. 저요오드 식단의 필요성 방사성 요오드 치료를 위해서는 저요오드 식단이 필수적입니다. 갑상선암 수술 후에 체내 요오드가 많이 축적되면 방사성 요오드가 남아있는 갑상선이나 암세포에 축적되는 것을 방해하여 치료 효과가 떨어지게 됩니다. 저요오드식이를 통해 체내의 요오드를 고갈시킨 후 약물로 사용되는 방사성 요오드를 체내에 투여하면 약의 흡수율과 치료 효과가 극대화되므로 치료 전 저요오드식이를 지키는 것은 꼭 필요한 과정입니다. 2. 저요오드 식단 기간 저요오드 식사는 일반적으로 방사성 요오드 치료(검사) 2주 전부터 시작하며, 치료 이후 약 2~3일 정도까지 진행하게 됩니다. 3. 섭취량 제한 갑상선암 환자들이 방사성 요오드 치료 전에 지켜야 하는 요오드제한식 식단은 1일 요오드 섭취량을 100마이크로그램 미만으로 구성해야 합니다. 저요오드식이란 요오드 섭취를 1일 100마이크로그램(μg) 이하로 제한하는 식사를 말합니다. 4. 피해야 할 식품 해산물, 우유 및 유제품, 계란 노른자 등 요오드가 많이 들어있는 식품을 제한해야 합니다. 천일염(굵은 소금)에는 요오드가 많이 포함되어 있으므로 천일염이 들어간 양념류 및 음식(젓갈, 김치, 장아찌 등)을 제한해야 합니다. 방사성 요오드 치료가 필요한 시기에는 요오드 함량이 많은 해조류(미역, 김, 다시마)를 피해야 합니다. 천일염, 어패류 및 해산물(생선, 조개, 굴, 멸치 등), 해조류, 계란, 천일염으로 담근 김치, 다시다, 집에서 담근 장류, 우유, 치즈, 아이스크림, 마요네즈, 아몬드 등이 제한됩니다. 5. 사용 가능한 식품 및 조리법 요오드가 들어 있지 않은 맛소금과 정제된 소금을 주로 사용하고 식초, 설탕, 파, 마늘, 후추가루 등으로 음식의 맛을 내도록 합니다. 가공식품의 섭취를 제한하고, 간식은 가능한 한 직접 만들어 먹도록 합니다. 과일은 껍질과 씨를 제거하고 색소(Red dye #3)가 들어간 주스는 제한합니다. 6. 저요오드식 실천 팁 외식을 삼가는 것이 좋습니다. 또한 지하수 대신 수돗물이나 정수된 물을 마시도록 하며, 일부 종합비타민제와 건강식품(다시마가 주성분인 식품) 중 일부는 다량의 요오드를 포함하고 있으므로 복용하지 않도록 합니다. 빵이나 떡 같은 외부 음식에는 알게 모르게 천일염이나 우유 등의 요오드가 함유된 재료가 포함되어 있을 수 있으므로 조심해야 합니다. 저요오드식이 때는 염분 섭취가 지나치게 줄어들어 저나트륨혈증에 걸리는 경우도 있으므로 과도한 무요오드 식이와 무나트륨 식이는 조심해야 합니다. 7. 유의사항 방사성 요오드 치료가 끝나면 해조류 섭취를 피할 이유가 없습니다. 갑상선암 환자라고 해서 무조건 요오드 섭취를 피해야 하는 것은 아닙니다. 요오드가 너무 부족한 경우도 문제가 될 수 있으므로 주의해야 하며, 전반적으로 균형 잡힌 영양을 섭취하는 것이 암을 견딜 수 있는 체력을 기르고 면역력을 증진시켜 재발과 전이를 방지할 수 있는 방법입니다. 8. 전문의 상담 별도의 약물 복용은 의사선생님과 상의하도록 합니다. 또한 민간요법은 주치의 선생님과 상의 후 결정하는 것이 바람직합니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 힐오가 항상 함께하겠습니다.