대장암
대장암 가족력이 있는데 평소 조심하야할 부분이 있을까요??
대장암 가족력이 있어 걱정이 많으실 것 같습니다. 관련 정보를 안내해 드리겠습니다. 1. 가족력이 있을 때 대장암 발병 위험도 부모, 형제 또는 자매, 자녀 중 대장암환자가 있다면 대장암 발병위험도는 2~3배 상승하는 것으로 알려져 있습니다. 만약 직계 가족 중 대장암환자가 두 명 이상이라면 대장암 발병위험도 배로 증가합니다. 특히 1차 혈연관계에서 한 명이라도 50세 미만에 대장암이 생겼다면 대장암 위험은 3~4배로 급증하며, 젊은 나이에 발병할수록 암의 진행 속도가 빠르고 가족들에게도 같은 병이 생길 가능성이 증가합니다. 2. 정기 검진 일정 부모나 형제자매 중 60세 이후에 대장암이나 선종이 발견된 사람이 있으면 40세부터 대장내시경 검사를 시작하여 10년 간격으로 반복합니다. 부모나 형제자매 중 2명이 대장암인 경우, 또는 1명이 60세 이전에 대장암이나 선종이 생긴 경우에는 40세부터 대장내시경을 시작하여 5년 간격으로 반복합니다. 유전성 대장암의 발병 연령대는 비교적 이른 시기인 30~40대로 알려져 있으며, 가족력이 있다면 해당 연령에 맞춰 연 1회 대장내시경 검사를 받는 것이 권장됩니다. 3. 생활습관 관리 암은 유전적인 요인뿐 아니라 생활습관이 중요합니다. 가족력이 있을 땐 평소에 절주와 표준체중 유지, 저염식, 규칙적인 운동 같은 생활습관을 유지하도록 노력해야 합니다. 복부 비만 방지 및 체중 감량 효과 외에도, 햇빛을 통해 피부에서 생성되는 비타민D는 칼슘 흡수를 돕고, 체내에 잘 흡수된 칼슘은 항암 작용을 합니다. 4. 가족력 극복 가능성 가족력은 생활습관을 바꾸고 얼마든지 극복할 수 있습니다. 타고난 유전인자를 통제할 수는 없지만, 금연과 절주, 규칙적인 운동, 올바른 식습관 등을 꾸준히 실천함으로써 가족력에 따른 발병 위험을 크게 낮추고 질병을 예방할 수 있습니다. 가족력이 있다는 것은 더 주의깊게 관리가 필요하다는 의미이지, 반드시 대장암이 발생한다는 뜻은 아닙니다. 가족 중 대장암 환자의 진단 연령과 인원수에 따라 검진 시작 시기와 주기가 달라질 수 있으므로, 담당 의료진과 상담하여 본인에게 맞는 검진 계획을 수립하시길 권유드립니다. 추가로 궁금한 사항 있으시면 언제든지 말씀해주시기 바랍니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 힐오가 항상 함께하겠습니다.
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