갑상선 암 수술 후 관리방법

암정보 AI의 답변이에요

갑상선암 수술 후 관리방법과 식단에 대한 고민이 많으실 것 같습니다. 관련 정보를 안내해 드리겠습니다. 1. 수술 후 일상생활 관리 수술 후 목 부위 경직을 막기 위해 가볍게 목을 움직이는 운동을 시행하는 것이 좋습니다. 수술 후 1주일이 지나면 흉터부위에 물이 닿아도 괜찮으며 샤워가 가능합니다. 수술 후 2주일이 지나면 흉터부위에 하얀 테이프는 떼어내고 탕 목욕이 가능합니다. 수술 후 한 달 동안은 목의 과도한 신전은 삼가야 하며 목을 심하게 뒤로 젖히거나 꺾지 않도록 주의해야 합니다. 수술 후에는 목소리 변화나 체력 저하와 심한 피로감을 느낄 수 있으며 완전한 체력 회복까지 시간이 필요합니다. 충분한 휴식과 함께 산책과 같은 가벼운 활동으로 서서히 건강을 회복하는 것이 권장됩니다. 2. 일반적인 식단 관리 갑상선암 환자는 정상인과 마찬가지로 특별히 주의해야 할 음식은 없습니다. 수술 전후 일반적인 균형잡힌 식사를 유지합니다. 하루 세끼 규칙적으로 섭취하고 반찬을 골고루 먹으며, 곡류, 어육류, 채소류, 과일류, 유제품, 지방 섭취를 골고루 합니다. 채소반찬은 매끼 두가지 이상 충분히 먹고, 과일은 하루 1~2회정도 섭취합니다. 일반적인 항암식품 섭취가 권장되며, 잡곡류, 콩, 생선류, 브로콜리, 파프리카, 버섯, 토마토, 키위와 같은 다양한 색깔을 지닌 채소 및 과일류, 견과류 등을 충분히 섭취하도록 합니다. 3. 특별한 상황에서의 식단 관리 부갑상선 기능 저하증이 발생하여 칼슘수치가 떨어진 경우에는 칼슘이 많이 들어가 있는 음식을 섭취합니다. 우유 치즈와 같은 유제품, 뼈째 먹는 생선, 두부류가 권장됩니다. 갑상선암 수술 후 방사성 동위원소 치료를 할 경우 치료 전 2주간 저요오드식을 시행합니다. 해산물, 유제품, 달걀 등 요오드가 다량 함유된 식품을 피하며, 허용된 육류의 경우 하루섭취량을 150g 미만으로 분량을 조절합니다. 음식은 무요오드 소금, 정제염, 맛소금 등으로 사용하여 조리하고 천일염과 호염은 사용하지 않습니다. 4. 요오드 함유 음식에 대한 오해 요오드 식사법이 잘못 알려져 갑상선암 환자 중 무조건 요오드 식품을 멀리한다는 사람들도 있습니다. 갑상선암 수술을 받았다 할지라도 일상 식사에서 섭취하는 김, 미역 등 요오드 식품 정도는 걱정할 필요가 없습니다. 오히려 수술 후 체력 회복을 위해서 영양소가 균형 잡힌 식사를 잘 하는 것이 훨씬 중요합니다. 다만, 방사성 동위원소 요오드를 이용해 치료 또는 검사를 하는 환자의 경우 방사성 요오드의 흡수가 잘 될 수 있도록 요오드 제한 식사가 요구됩니다. 5. 치료 단계에 따른 식단 조절 치료여부 및 기간에 따라 식사조절 방법이 다르므로 치료에 맞는 식사요법을 택해 실천합니다. 현재 회원님의 치료 단계와 방사성 동위원소 치료 계획 여부에 따라 식단 관리 방법이 달라질 수 있으므로, 담당 의료진과 상담하여 개인 상황에 맞는 식단 관리 방법을 확인하시는 것이 좋습니다. 추가로 궁금한 사항 있으시면 언제든지 말씀해주시기 바랍니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 힐오가 항상 함께하겠습니다.