갑상선 암 수술후에 관리방법

암정보 AI의 답변이에요

갑상선암 수술 후 관리와 식단에 대해 고민이 많으실 것 같습니다. 관련 정보를 안내해 드리겠습니다. 1. 수술 후 일상 관리 방법 수술 후 목 부위 경직을 막기 위해 가볍게 목을 움직이는 운동을 시행하는 것이 좋습니다. 수술 후 1주일이 지나면 흉터부위에 물이 닿아도 괜찮으며 샤워가 가능합니다. 수술 후 2주일이 지나면 흉터부위의 하얀 테이프는 떼어내시고 탕 목욕이 가능합니다. 수술 후 한 달 동안은 목의 과도한 신전은 삼가시고, 목을 심하게 뒤로 젖히거나 꺾지 마십시오. 2. 수술 후 회복 과정에서 나타날 수 있는 증상 갑상선암 수술 후에는 목소리 변화(쉰소리, 바람소리 등)가 나타날 수 있으며, 목소리 회복에 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다. 수술 후에는 체력 저하와 심한 피로감을 느끼며 완전한 체력 회복까지 시간이 필요합니다. 충분한 휴식과 함께 산책과 같은 가벼운 활동으로 서서히 건강을 회복하는 것이 권장됩니다. 3. 평상시 식단 관리 갑상선암 환자에게 특별히 좋거나 나쁜 음식은 없습니다. 수술 전후 특별한 지시사항이 없다면 균형잡힌 식사를 유지하며, 하루 세끼 규칙적으로 섭취하고 반찬을 골고루 먹습니다. 곡류, 어육류, 채소류, 과일류, 유제품, 지방 섭취를 골고루 하고, 채소반찬은 매끼 두 가지 이상 충분히 먹으며, 과일은 하루 1~2회 정도 섭취합니다. 갑상선암 수술을 받았다 할지라도 일상 식사에서 섭취하는 김, 미역 등 요오드 식품 정도는 걱정할 필요가 없습니다. 4. 칼슘 수치가 떨어진 경우 수술 후 부갑상선기능저하증이 와서 칼슘 수치가 떨어진 경우에는 칼슘이 많이 들어 있는 음식을 먹는 것이 좋습니다. 우유 치즈와 같은 유제품, 뼈째 먹는 생선, 두부류가 권장됩니다. 5. 방사성 요오드 치료를 받는 경우 수술 후 방사성요오드 치료를 해야 하는 사람은 치료 시작 전에 요오드가 든 해조류 섭취를 제한할 필요가 있습니다. 갑상선암 수술 후 방사성 동위원소 치료를 할 경우 치료 전 2주간 저요오드식을 시행하며, 해산물, 유제품, 달걀 등 요오드가 다량 함유된 식품을 피합니다. 허용된 육류의 경우 하루섭취량을 150g 미만으로 분량을 조절하고, 음식은 무요오드 소금, 정제염, 맛소금 등으로 사용하여 조리하고 천일염과 호염은 사용하지 않습니다. 6. 권장 식품 일반적인 항암식품 섭취가 권장되며, 잡곡류, 콩, 생선류, 브로콜리, 파프리카, 버섯, 토마토, 키위와 같은 다양한 색깔을 지닌 채소 및 과일류, 견과류 등을 충분히 섭취하도록 합니다. 추가로 궁금한 사항 있으시면 언제든지 말씀해주시기 바랍니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 힐오가 항상 함께하겠습니다.