삼중음성유방암 환자는 올바른 섭식?

암정보 AI의 답변이에요

삼중음성 유방암 환자의 식생활에 대해 고민이 많으실 것 같습니다. 관련 정보를 안내해 드리겠습니다. 1. 땅콩 섭취에 대한 의학적 근거 현재까지의 역학 조사에서는 땅콩을 포함한 특정 식품이나 영양소와 유방암의 직접적인 인과 관계가 명확하게 드러나지 않았습니다. 다만, 검증되지 않은 건강보조식품에 현혹되지 말고, 혹여나 섭취하고 있는 것이 있다면 반드시 담당 의료진에게 알려 치료에 방해되지 않도록 해야 합니다. 2. 유방암 환자에게 권장되는 식생활 원칙 편식하지 말고 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질 등 모든 영양소를 골고루 섭취하는 것이 좋습니다. 일단 발생한 암은 갑자기 식생활을 바꾼다고 해서 사라지거나 누그러지지 않으며, 환자에게 중요한 것은 올바른 식습관으로 몸에 좋은 음식을 균형 있게 섭취함으로써 체력을 든든하게 키워 수술과 항암화학요법 등 각종 치료를 잘 견뎌내는 일입니다. 3. 주의해야 할 음식들 설탕이나 밀가루가 많이 들어간 음식을 삼가고, 가공 육류나 훈제 식품은 먹지 않는 것이 좋습니다. 튀긴 요리보다 찐 요리가 나으며, 구운 음식의 경우에는 탄 부분을 먹지 않도록 합니다. 4. 적극 섭취하면 좋은 영양소 칼슘을 많이 섭취하고(우유, 요구르트, 치즈 등 유제품, 멸치, 마른 새우, 뼈째 먹는 생선, 김과 미역, 다시마 같은 해조류, 시금치 등의 녹색 채소류, 참깨, 두유‧두부와 같은 콩 가공 식품), 비타민과 무기질의 섭취를 늘리기 위해 이들 성분이 함유된 음식을 많이 먹는 것이 좋습니다. 특히 비타민 A와 C, E, 엽산, 칼슘이 중요합니다. 5. 기타 생활 관리 담배는 피우지 말아야 하고, 늘 활동적으로 지내고 표준적인 체중을 유지하는 것이 중요합니다. 음식의 양을 줄이고, 소량씩 자주 먹도록 하며, 특히 저녁 식사를 적게 하고, 음식을 잘 씹어서 넘기는 것이 좋습니다. 추가로 궁금한 사항 있으시면 언제든지 말씀해주시기 바랍니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 힐오가 항상 함께하겠습니다.