유방암은 어떻게 오는거죠

암정보 AI의 답변이에요

유방암의 발생 원인과 예방법에 대한 궁금증이 많으시군요. 관련 정보를 안내해 드리겠습니다. 1. 유방암의 발생 원인 유방암 환자가 증가하는 원인으로는 고지방, 고칼로리의 서구화된 식생활과 그로 인한 비만, 늦은 결혼과 출산율 저하, 수유 감소, 이른 초경과 늦은 폐경 등으로 에스트로겐에 노출되는 총 기간이 증가한 점 등이 지목됩니다. 초경 연령이 빠르면 빠를수록 그리고 폐경 연령이 늦으면 늦을수록 발생위험이 높아지며, 초경으로부터 첫 분만까지의 기간이 길수록 발생 가능성이 커집니다. 전체 유방암의 약 5~10%는 BRCA1·2 유전자 변이와 같은 유전적 요인으로 발생하며, 유전적 소인이 있을 경우 발생 위험이 2~4배 높습니다. 직계가족 중에 유방암이 있는 경우에도 위험도가 증가합니다. 2. 주요 위험 요인 육류 및 지방의 소비량 증가와 유방암 발생률 간에 상관관계가 있으며, 고칼로리식은 유방암 위험을 증대시킵니다. 특히 어릴 때 혹은 사춘기의 비만과 폐경 후의 비만이 문제가 되는 것으로 알려져 있습니다. 과거 양성 유방질환의 과거력이 있는 경우 유방암 발병위험이 증가되며, 방사선 조사, 카페인 섭취빈도는 위험도를 높이고 규칙적인 운동은 위험도를 낮춘다는 보고도 있습니다. 수유를 하였던 적이 있을수록 유방암에 보호효과를 가질 수 있으며, 엄마 젖으로 키운 아이가 많으면 많을수록 그리고 평균 수유기간이 길면 길수록 보호효과가 증대됩니다. 3. 유방암의 치료 방법 유방암의 주요 치료방법으로는 수술, 방사선치료, 항암화학요법, 호르몬치료 등이 있으며, 대부분의 경우 본인에게 알맞게 복합적으로 접근하는 것이 특징적입니다. 수술요법은 유방의 전체를 제거하는 유방 전절제술과 절제 부위를 최소화하여 환자의 삶의 질을 향상할 수 있는 유방 보존술로 나뉩니다. 방사선치료는 우리 몸을 투과하면서 전리 현상을 일으키는 방사선을 이용하는 것으로, 유방암에서 방사선치료는 주5회 시행하고 치료기간은 5-7주 정도 지속적인 치료를 시행합니다. 항암화학요법은 수술 후 미세암세포 전이 가능성이 있어 재발율 감소, 생존율 향상시키기 위한 목적으로 시행하는 보조항암요법과 전이된 경우 이를 위한 고식적항암요법 그리고 수술 전 시행하는 선행화학요법으로 구분할 수 있습니다. 4. 유방암 예방 방법 지방과 육류 섭취를 줄이고 채소와 과일을 적당량 섭취하는 건강한 식단이 중요합니다. 일주일에 5회 이상, 매번 45~60분간 운동하면 유방암 발병률은 현저히 줄일 수 있다는 보고가 많으며, 폐경 후 운동이 유방암을 예방하는데 매우 효과적이라는 연구 결과도 널리 알려져 있습니다. 비만은 호르몬 치료를 받지 않았던 폐경 이후 여성의 유방암 발생과 관련이 있으므로, 유방암 예방을 위해서는 적정 체중을 유지하고 비만인 경우 체중 감량을 하는 것이 좋습니다. 음주는 비음주군에 비해 유방암 발생 위험도가 1.32배 높았다는 연구 결과를 확인할 수 있으므로, 유방암 예방을 위해서는 음주를 시작하지 않거나 음주량을 줄이거나 금주를 하는 것이 바람직합니다. 5. 조기 발견의 중요성 유방암 초기에는 대부분 증상이 없으나, 유방에서 덩어리가 만져지거나 유두에서 피 섞인 분비물이 나오거나, 젖꼭지에 잘 낫지 않는 습진이 생기는 경우 유방암을 의심할 수 있습니다. 초기 유방암은 조기발견 하면 대부분 완치가 가능하고 생존율도 높기 때문에 한국유방암학회에서 권고하는 검진 가이드라인에 따라 정기적인 검진을 받는 것도 매우 중요합니다. 추가로 궁금한 사항 있으시면 언제든지 말씀해주시기 바랍니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 힐오가 항상 함께하겠습니다.