유방암 수술 전 주의사항과 준비물이 궁금합니다.

암정보 AI의 답변이에요

가족분의 유방암 수술 준비에 대해 고민이 많으실 것 같습니다. 관련 정보를 안내해 드리겠습니다. 1. 수술 전 건강 관리 방법 수술 전에는 충분한 휴식과 영양 섭취, 운동을 통해 체력과 면역력을 강화하는 것이 좋습니다. 단백질, 비타민, 미네랄이 풍부한 음식을 골고루 섭취하고 특히 채소와 과일을 충분히 먹는 것이 권장됩니다. 다만 선항암치료 중인 환자는 익히지 않은 채소와 과일 섭취 시 신선도에 유의하거나 호중구 수치에 따라 제한될 수 있습니다. 과도한 지방이나 당분 섭취는 체중 증가와 혈당 조절 어려움을 초래할 수 있으므로 피해야 합니다. 하루에 2리터 정도의 물을 마시는 것도 체내 노폐물 제거와 신진대사 촉진에 도움이 됩니다. 스트레스 관리도 필수적이며, 명상이나 요가를 통해 마음을 안정시키고 스트레스를 해소하는 것이 도움이 됩니다. 하루 7~8시간 이상 충분한 수면은 몸의 회복력과 면역력 강화에 중요합니다. 2. 수술 전 운동 관리 규칙적인 운동을 통해 체중을 조절하고 근력을 키우는 것이 중요합니다. 유산소 운동인 걷기, 조깅, 수영 등을 꾸준히 실시하면 심폐기능과 혈액순환이 개선됩니다. 만보 걷기가 무조건 건강에 좋다고 오해하는 경우가 많지만, 개인의 신체 상태에 따라 운동 강도와 시간을 조절해야 합니다. 아침 컨디션이 운동 가능 여부를 결정하므로, 어제 괜찮았던 운동도 오늘 무리가 될 수 있습니다. 땀이 날 정도의 유산소 운동이 효과적이며, 2만보를 설렁설렁 걷는 것보다 30분 동안 효과적으로 운동하는 것이 더 좋습니다. 3. 수술 당일 및 입원 준비물 수술 부위 쪽 팔은 본인에게 제일 편한 위치로 하고 수건이나 낮은 베개를 팔 아래 넣어 팔을 약간 올리는 것이 좋습니다. 따라서 입원 시 작은 수건이나 낮은 베개를 준비하시면 도움이 됩니다. 편안한 환의와 속옷, 세면도구, 개인 물품 등 기본적인 입원 준비물을 챙기시면 됩니다. 수술 후 샤워가 가능해지는 시점까지 시간이 소요되므로 물티슈나 드라이샴푸 같은 위생용품도 유용할 수 있습니다. 4. 수술 후 통증 관리 수술 후 상처가 아물고, 통증이 잦아들기까지 약 1달~1달 반의 시간이 소요됩니다. 수술 후 1~2주간은 절제 부위와 겨드랑이, 팔 안쪽 부근에서 통증이 나타나며 시간이 지날수록 서서히 옅어집니다. 수술 후 약 1~2주간은 통증이나 열감, 구역감을 느낄 수 있으며 증상에 따라 적절히 진통제를 복용할 수 있습니다. 움직일 때 통증이 심하면 어깨를 움직이지 말고 1주일 정도 쉬는 것이 좋습니다. 5. 수술 직후 관리 방법 수술을 마친 당일에는 팔을 편안하게 두고 과도하게 움직이거나 힘을 주지 않아야 합니다. 전신마취에서 깨어나기까지 절대 안정을 취해야 하며 깊게 호흡하여 폐 합병증을 예방하도록 해야 합니다. 수술 이후 약 4시간 이후부터 물, 음료 등 액체류를 섭취할 수 있으며 수술 당일 저녁부터 식사를 할 수 있습니다. 수술 이후 부종을 예방하기 위해 수일~수주간 배액관을 달게 되는데, 배액관을 제거한 이후 이틀이 지나고 나서 샤워가 가능하며, 배액관을 제거하기 전까지는 팔 운동이나 스트레칭 등 무리하게 움직이지 않아야 합니다. 6. 수술 후 회복 기간 단단하게 굳어졌던 수술 부위, 살들이 3개월 이후부터는 부드럽게 돌아오게 됩니다. 상처가 아물고 나서는 적절한 운동을 통해 팔, 어깨의 움직임을 회복해 주는 것이 좋습니다. 수술 1~2주 후부터 팔을 90도 이상 움직여 주는 것이 좋으며, 배액관과 실밥을 제거한 이후 상지 기능장애 재활 운동을 실시합니다. 평상시에는 팔운동과 옆구리 스트레칭을 포함한 체조가 가장 좋은 운동입니다. 7. 주의사항 주무실 때 팔을 위로 올리거나 팔을 깔고 자지 않도록 주의해야 합니다. 유방암 수술 이후 나타날 수 있는 합병증은 사람마다 모두 다르고 그 양상이 매우 다양한 만큼 관리방법을 수행하면서 불편함이 나타날 경우 담당의와 상의를 통해 적절한 치료를 받아야 합니다. 추가로 궁금한 사항 있으시면 언제든지 말씀해주시기 바랍니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 힐오가 항상 함께하겠습니다.