갑상선암 어떻게 예방해야 하나요?

암정보 AI의 답변이에요

지인분의 갑상선암 소식을 들으시고 예방에 대해 고민이 많으실 것 같습니다. 관련 정보를 안내해 드리겠습니다. 1. 갑상선암의 주요 위험 요인 갑상선암의 원인으로 방사선 노출, 특히 어린 나이 때 노출되는 것 외에는 정확하게 밝혀진 것이 없습니다. 다만 유전적 요인과 비만 등도 발병에 관여할 수 있다고 알려져 있습니다. 체질량 지수가 증가하면 갑상선암에 걸릴 위험이 33%씩 증가하므로, 자신의 체격에 맞는 적정 체중을 유지하는 것이 중요합니다. 2. 갑상선암 검진에 대한 권고사항 갑상선암은 과잉진단 문제로 초음파 검사가 일상적으로 권장되지는 않습니다. 갑상선암이 많이 걱정되거나 가족력이 있는 경우에 검진을 시행할 수 있습니다. 이는 갑상선암의 경우 다른 암과 달리 무분별한 검진이 오히려 불필요한 진단과 치료로 이어질 수 있기 때문입니다. 3. 일반적인 예방 수칙 예방을 위해서는 일반적인 건강 수칙인 적절한 운동과 건강한 식생활을 통해 적정 체중을 유지하는 것이 중요합니다. 4. 식이와 갑상선암의 관계 일부 알려진 해조류 등 음식물과 갑상선암의 발생은 크게 연관이 없으니 골고루 잘 드셔도 됩니다. 요오드가 풍부한 해조류 및 과일과 채소(특히 양배추와 브로콜리 등 십자화과 야채)를 충분하게 먹고, 다채로운 식단으로 균형 잡힌 식사를 하면 좋습니다. 5. 가족력이 있는 경우의 주의사항 부모 중 한 명이 유전성 갑상선수질암이 있는 경우 자식의 경우 25%인 네 명 중 한 명에서 갑상선수질암이 발생할 가능성이 있습니다. 이러한 경우에는 유전자 검사를 통해 적절한 조치를 취하는 것이 권장됩니다. 추가로 궁금한 사항 있으시면 언제든지 말씀해주시기 바랍니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 힐오가 항상 함께하겠습니다.