암 예방

암정보 AI의 답변이에요

전립선암 예방과 부작용에 대해 고민이 많으실 것 같습니다. 관련 정보를 안내해 드리겠습니다. 1. 전립선암 예방을 위한 생활습관 일주일에 5회 이상 신선한 과일과 채소를 섭취해야 하고, 일주일 중 5일은 30분 이상 땀이 날 정도로 운동을 해야 합니다. 신선한 과일과 채소를 많이 섭취하고, 육류와 칼로리를 적게 섭취하며 하루에 30분이상 규칙적으로 운동하는 것이 좋습니다. 토마토에 많은 라이코펜, 미량원소 셀레늄, 콩에 많은 제니스테인 성분 그리고 녹차, 레티노산, 비스테로이드성 항염제 등이 전립선암 억제 효과가 있습니다. 토마토는 날 것보다 익히거나 가공한 것이 항암 효과가 큽니다. 2. 정기검진의 중요성 50세 이상 남성은 연 1회 이상 전립선암 조기 검진을 받는 것이 권장됩니다. 직장이나 가정에서 정기 검진을 받을 때 전립선암에 대한 검진으로 전립선 특이항원검사 혈액검사와 비뇨기과의사가 전립선을 만져보는 직장수지검사를 하면 됩니다. 40세, 45세에 한번씩 그리고 50세 이후에는 매년 검사하는 것이 좋습니다. 특히 가족 중에 전립선질환을 가지고 있었던 분들은 40세이후 매년 꼭 검사를 해야 합니다. 3. 전립선암 치료 시 발생 가능한 부작용 전립선암 치료 방법에 따라 다양한 부작용이 발생할 수 있습니다. 수술적 치료의 경우, 근치적 전립선 절제술 이후에 발생할 수 있는 합병증으로는 요실금, 발기 장애, 요도협착 등이 있습니다. 전립선암 환자는 치료 방법에 따라 성욕감소와 발기부전, 그리고 요실금이 잘 발생하므로 환자와 협의해 치료법을 선택해야 합니다. 방사선 치료의 경우, 방사선치료도 넓은 부위에 방사선을 투여, 암조직이 아닌 주변 조직에 염증 같은 방사선 부작용을 일으킬 수 있습니다. 다만 최근 활발하게 시행되고 있는 로봇 보조 근치적 전립선 절제술의 경우 수술 부위가 확대된 3차원 입체 영상이 제공되므로 수술 후 합병증의 발생률이 현저히 줄어들고 있습니다. 4. 예방을 위한 구체적인 생활수칙 소변을 지나치게 참지 말 것, 더운 물에 좌욕을 자주할 것, 과도한 음주, 피로는 피할 것, 건전하고 적절한 성생활을 할 것, 규칙적으로 운동할 것, 과일, 채소, 곡물류를 충분히 섭취할 것, 지방과 칼로리를 제한할 것 등이 권장됩니다. 추가로 궁금한 사항 있으시면 언제든지 말씀해주시기 바랍니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 힐오가 항상 함께하겠습니다.