위암 수술 했는데 이래도 되니여?

암정보 AI의 답변이에요

위암 수술 후 체중 감소와 적정 섭취 칼로리에 대해 고민이 많으실 것 같습니다. 관련 정보를 안내해 드리겠습니다. 1. 위암 수술 후 체중 감소는 일반적인 현상입니다 위암 환자의 약 90.9%가 수술 후 체중 감소를 경험하며, 이 중 68.7%는 5% 이상, 35%는 10% 이상 체중이 감소하는 것으로 보고됩니다. 수술 후 1~2개월 동안은 식사량이 급격히 감소하여 평소 체중의 약 10~20%의 체중감소가 나타나지만, 점차 회복되면서 6~12개월 후에는 평소 체중을 회복하게 됩니다. 2. 적정 칼로리 섭취 기준 위 절제 수술 후에는 총 섭취량이 하루 밥 3공기 정도가 되도록 식사해야 합니다. 구체적인 칼로리는 회원님의 키, 수술 전 체중, 활동량, 수술 범위 등 개인 상황에 따라 달라질 수 있으므로, 담당 의료진이나 영양사와 상담하여 개인에게 맞는 목표 칼로리를 설정하는 것이 중요합니다. 3. 효과적인 체중 유지 방법 위암 수술 전과 비교하여 짠 음식을 덜 먹고 채소를 더 많이 먹을 경우 체중 감소 위험이 각각 36%, 32% 낮아집니다. 체중 증가를 위해서는 열량이 높은 곡류군, 어육류군의 식품을 위주로 섭취하고, 조리 시 식물성 기름이나 견과류 등을 활용하여 영양 밀도를 높이는 것이 필요합니다. 4. 단백질 섭취의 중요성 수술 후 체중 감소를 막고 체내 조직의 빠른 재생을 위해 매끼니 1~2종류의 단백질 식품을 충분히 섭취하는 것이 필요합니다. 채소나 과일 위주보다는 단백질과 열량이 풍부한 음식을 중심으로 식단을 구성하시는 것이 좋습니다. 5. 식사 횟수와 방법 위암 수술 직후에는 한 번에 먹을 수 있는 양이 한정되어 있으므로 하루 5~6회 이상 식사와 간식을 섭취하도록 합니다. 식사는 아침 2회, 점심 2회, 저녁 2회로 하루 6끼 정도로 섭취하며 간식은 2~3회 유지합니다. 6. 체중 감소 시 주의사항 기존 체중보다 10% 이상 감소할 경우 치료 결과를 나쁘게 할 뿐 아니라 재발에도 영향을 줄 수 있으며, 빈혈이나 골다공증, 여러 영양소 결핍 등이 생길 수 있어 주기적 검사가 필요합니다. 회원님의 경우 7kg 체중 감소가 수술 전 체중의 몇 퍼센트에 해당하는지, 수술 후 얼마나 경과했는지에 따라 정상 범위일 수도 있고 주의가 필요할 수도 있습니다. 담당 의료진과 상담하여 현재 영양 상태를 평가받고, 개인 맞춤형 식이 계획을 수립하시기를 권장합니다. 추가로 궁금한 사항 있으시면 언제든지 말씀해주시기 바랍니다. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 힐오가 항상 함께하겠습니다.