여름철 과일, 수박 괜찮을까요?

전 원래부터 여름에는 수박을 달고 살았어요~~

근데 당이 많아서 먹어도 괜찮은 건지 걱정했는데

찾아보니까 수박에 '라이코펜'이라는 성분이 풍부해서

유방암을 포함한 몇몇 질환에 도움을 줄 수 있다고 하더라고요

물론 과하게 먹으면 안 되겠지만, 조금씩 맛있게 먹는 건 괜찮을 것 같아요~~

혹시 다른 분들은 여름철 과일 어떻게 드시고 계신가요?