식습관,운동,스트레스관리가 중요해요

정기 검진: 6개월~1년에 한 번

조기 발견한 만큼, 치료 후 재발 가능성도 매우 낮다고 합니다

식습관: 채소·과일·단백질 위주 식사, 가공식품 줄이기

운동: 무리하지 않는 선에서 꾸준히 걷기, 요가, 스트레칭등

정신 건강 관리: 우울감·불안이 있으면 상담, 심리치료

스트레스가 가장 위험하니 즐거운 생각 많이 하며 지내야해요

꾸준히 관리하면 재발을 막고 건강하게 지낼 수 있다 하니 모두 화이팅 해요