안녕하세요
저는 지난달 중순 간암 2기(BCLC B) 진단 후 간 좌엽 절제술(liver left lobectomy)을 받았습니다.
현재 수술한 지 한 달 조금 넘었고 간단한 산책이나 계단 오르기 정도는 조심스럽게 하고 있어요.
그런데 요즘 배에 힘이 들어가는 동작들(예를 들어 스트레칭이나 가벼운 복근 운동)을 언제부터 다시 해도 괜찮을지 고민이 됩니다.
수술 부위가 아직은 약간 당기고 무리하면 다시 아플까 걱정되기도 해서요.
혹시 복부 운동 재개 시기나 방법에 대해 경험 있으신 분들 계실까요?
주의하셨던 점도 함께 나눠주시면 정말 감사하겠습니다